什麼是表達藝術治療？

表達藝術治療屬於心理治療之一，運用不同的藝術媒介，包括︰視覺藝術、音樂、聲音、舞動、戲劇，故事創作和創意寫作等進行表達和介入。

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過程中個案與治療師建立治療關係，透過言語及非言語方式協助個案舒緩壓力及情緒，整合個人經驗、促進自我了解，提升自我意識、創造力和自癒能力，改善人際關係，促進身心靈健康。